分手后还可以挽回吗假如可以挽回( 三 ) _生活百科

三、自我描述
当然，我们不能忘记对方的男朋友是个特殊轻易情绪化的人。所以在挽回的过程中，对方肯定会有情绪波动，比方说对方会直接表示“我们真的不可能了”“你别来找我了”，或者直接有好一段时间不回复不联系。
如果断联一段时日后，男友仍在冷处理你的所有行为，让你觉着走向他的路都冰封了，这时候你可以采取破冰式的自我描述。这主要围绕三点：第一，描述你的现状；第二，描述现在找他的理由；第三，描述后果。
举个例子，你可以这样说：这段时间我没跟你联系，我有在思索，倘若你真的觉得我不是一个能让你幸福的女孩，那我也能接受分手。现在来找你，相信此时的你也是冷静的，我们可以好好沟通一下，对吗？不这样的话，我的心里总觉得咱们这5年的感情不能就这样结束了吧，那样的话，我还是会有点不甘心，我害怕自己还会来找你，麻烦你。
无论对方作何反应，只要你有将情绪传递给到他，那么这就是目的。
如果对方有和你联系，只是情绪还是会有所起伏。这又该怎么去做呢？
第一，描述身份，表示我是以什么样的身份去跟你沟通的；
第二，描述述现状，表明自己是有很冷静的和你对话；
第三，描述对方的过错，指出对方能否不要这样带着情绪；
第四，描述两个人现在的心态，表明自己现在是能够接受分手了。
举个例子：我们现在就是朋友关系了。你看我现在也没有和你闹情绪，没有烦你。你干嘛还要对我有情绪，为何一定要弄得彼此很尴尬，太小心眼了。我都放下了，你还有什么放不下的吗？
安抚甚至控制住对方的情绪，创建自己的身份位置。这些做好了，之后的挽回便会顺畅很多。
以上便是我的分析与建议。实际情形会更复杂点，究竟面对着爱的人，难免会有许多不可控因素。有时候，情形比你想象得好；有时候，情形并不是特殊明朗。
但我还是想强调说一次，分手并不是结局，它只是情感中出现的危机。认真慎重合理对待它，还是会有回旋余地的，说到底这还得看每一段关系里自己的修炼了。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

分手后还可以挽回吗 假如可以挽回( 三 )

分手后还可以挽回吗假如可以挽回( 三 )