【5个饮食习惯 助你有效瘦脸】

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用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次 。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦 。

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