维生素E能和香蕉一起吃吗

【维生素E能和香蕉一起吃吗】维生素E能和香蕉一起吃,因为香蕉本来就含有维生素E 。
香蕉营养价值非常丰富,内含多糖,维生素A,B,C,E等 , 还含有蛋白质 , 果酸等矿物质,这些物质对补充机体营养,调节新陈代谢有重要作用 。尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效 。所以,有人也提倡用香蕉解酒,香蕉能清热滑肠解毒,能主治饮酒过多所致的烦渴 。