宝宝几岁能喝酸奶？

【宝宝几岁能喝酸奶？】 很多人都有喝酸奶的习惯，适当喝一些酸奶有很多好处，比如具有开胃的作用，经常会有人出现食欲不振的情况，这有可能是消化不好，这时候可以喝一些酸奶，能够解决轻微的消化问题，而且能够快速增强食欲，另外现在想要减肥的人，也可以学会酸奶减肥法，那么小宝宝要多大才可以喝酸奶呢？

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酸奶减少急性腹泻的发病率。酸奶中含充足的乳酸菌，并且酸度适宜，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力，因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间。
酸奶减少便秘的产生。酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动。
奶促进钙的吸收。发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙、磷更容易被人体吸收。饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3 。