低血糖要多吃糖吗 _生活百科

【低血糖要多吃糖吗】 低血糖是我们生活中比较常见的一种疾病，对于这种疾病的患者来说，应该在都里面经常备一些糖，这样在低血糖发作的时候吃一块糖就能够有效的缓解，因为低血糖说明患者血液里面的糖含量比较低，很容易就会引起患者出现，头晕眼花的情况，那么血糖低要多吃糖吗?

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4 。增加高纤维饮食，血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用(如麦麸饼干加生乳酪或杏仁果酱) 。吃新鲜苹果。也可加一杯果汁，可迅速提高血糖浓度。餐前半小时服用纤维素，也可两餐间服用螺旋藻片，可稳定血糖浓度。
5 。戒烟禁酒戒咖啡，酒精、吸烟、咖啡因严重影响血糖稳定。——如果下列症状严重请速就医：明显的疲劳虚弱;倦怠(进食前特别明显);脾气变得暴躁;面色苍白、多汗或冒冷汗; 体温低、心跳快速;呼吸浅促、晕眩;视力模糊;迅速或极度的饥饿感;经常头痛。如本身就是糖尿病患者，10天之内出现数次低血糖症状应尽快就医。