哪些蔬菜是热性的

【哪些蔬菜是热性的】 食物有很多种 , 也可以为人体补充不同的营养 。而人们在日常饮食中 , 也要多吃不同种类的食物 , 以达到均衡营养的目的 。除此之外 , 在吃不同的食物的时候 , 也要先确定食物的性质 , 然后根据自己的体质选择多吃还是少吃 。那么 , 有哪些蔬菜是属于热性食物呢?下面将对此进行介绍!

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【看长在哪】朝南性热 背阴性寒
蘑菇、木耳等喜欢在湿气重、无阳光的背阴朝北环境生长的食物 , 一般性偏寒凉;而东南面向、喜欢拔高找阳光的植物 , 比如栗子、向日葵等 , 一般性偏温热 。