幽门螺旋杆菌害怕5种食物，每天吃点保护肠胃，重点是人人吃得起 _健康小知识

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幽门螺旋杆菌大家可能也都比较熟悉，它是一种既存在胃里的细菌，而且它的繁殖速度很快，难以治愈，它是大多数胃溃疡以及各种胃病的元凶。所以对于胃部不好，一旦感染幽门螺旋杆菌的可能直接会导致胃病的出现，而且一旦感染螺旋杆菌还会导致在牙斑菌中生存，引起口腔的感染，造成口臭的情况，对于这种口腔的异味，可能还难以去除。

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其次一旦肠道内感染，幽门螺旋杆菌引起胃胀，胃痛，消化不良恶心等多种胃炎胃溃疡的表现症状，但是很多人觉得没有太大的问题，一般都会吃点药，以为就没事了但是这还是需要及时得到检查和治疗的，而且如果得不到及时的治疗会损害胃黏膜，严重的引发胃癌，更可怕的癌症。所以对于吃药杀菌不如靠食疗来杀菌，不仅没有副作用，对身体还有很强的杀菌和保护作用，减少幽门螺旋杆菌的感染。幽门螺旋杆菌最怕5种食物，每天吃点远离胃病，关键是人人吃得起。

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幽门螺旋杆菌害怕5种食物，每天吃点保护肠胃，重点是人人吃得起
生姜
生姜作为平时生活中最常用到的调味品，而且他也有着天然抗生素的成语，可以有效的杀灭体内的细菌病毒，其中含有的姜烯还能够促进胃黏膜的修复和合成，减少外界对于胃黏膜细胞的损伤，尤其是对胃不好的人群，每天坚持吃点生姜，有助于抑制体内幽门螺旋杆菌的自身繁殖，降低胃病的困扰。

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大蒜
生姜同样作为平时生活中最常见而且常吃的调味品，虽然它的味道比较特殊，刺激性强，但是大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶在接触后形成大蒜素对于人体有着很强的杀菌消炎作用，尤其是对于体内有没有那些感情的自身繁殖有着很好的抑制作用，从而杀灭细菌，达到养胃护胃的目的。

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洋葱
洋葱这些重口味的是我，虽然刺激性也比较强，但是洋葱中含有的硫化合物有着很强的杀菌作用，对于肠胃不好，体内感染幽门螺旋杆菌的情况有着很好的抑制预防作用，所以对于胃不好，经常有胃病的人群来说，平时可以多吃点洋葱，有助于保护肠胃的健康。

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卷心菜
卷心菜的营养价值也是比较丰富的，其中的有机硫化物对于人体也有着很强的消炎抑菌作用。而且还有的稀少维生素u对于胃炎胃溃疡有着很好的预防和治疗作用，能够加速溃疡的愈合，对于胃不好感染幽门螺旋杆菌的人群来说可以经常使用。
西蓝花
西兰花也是平时最常见的一种食材，而且这种绿叶蔬菜对于人体还能够补充多种维生素c矿物质以及胡萝卜素和膳食纤维。其次还有的类黄酮和硫化合物这些活性物质对于体内的幽门螺旋杆菌有着很好的抑制杀死作用，所以建议胃病患者可以适当的多吃。

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