经常吃苦瓜好处和坏处

酸甜苦辣咸是众多食物的味道，人们通过味蕾来分辨各种食物是否符合自己的胃口。苦瓜是一种能够清火的蔬菜，因为味道偏苦而被命名。很多人在夏季的时候喜欢吃苦瓜做的菜肴，经常吃苦瓜好处和坏处大家一定要了解一下，看看自己什么时候吃苦瓜对身体更好，身体处于什么状态的时候不适合吃苦瓜。

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三、注意事项：
【经常吃苦瓜好处和坏处】 虽然苦瓜的好处很多，但是坏处也不少，所以要根据自身的情况来选择。此外，如果不想直接吃苦瓜，还可以选择榨汁饮用，一个星期喝一到两次即可，不适宜喝太多。