榴莲糖的营养价值是什么

榴莲糖的营养价值是什么

榴莲糖是由榴莲加工而成的 , 但是榴莲糖的营养价值比榴莲高一些 , 但是这并不意味每个人都能够食用榴莲糖 , 因为榴莲糖是属于一种糖类 , 因此对于一些患有糖尿病的人来说还是有一些饮食禁忌的 , 除此之外 , 还有哪些人不能够食用榴莲糖呢?接下来让我们一起来了解一下榴莲糖的营养 。
滋阴壮阳
榴莲的营养价值很高 , 它含有很高的糖份 , 并且含淀粉11% , 糖分13% , 蛋白质3% , 还有多种维生素 , 脂肪 , 钙 , 铁和磷等 。身体虚弱的朋友可以食用榴莲 , 榴莲可以补充身体需要的能量和营养 , 达到强身健体、滋阴补阳的功效 。病后及妇女产后可用之来补养身体 。
增强免疫力
榴莲果中氨基酸的种类齐全 , 含量丰富 , 除色氨酸外 , 还含有7种人体必需氨基酸 , 其中 , 谷氨酸含量特殊高 。动物实验进一步证实 , 谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体 , 参与其合成代谢 , 能提高机体的免疫功能 , 调节体内酸碱平衡 , 以及提高机体对应激的适应能力 。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因 , 除含有较丰富的有益元素锌等以外 , 还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。
治疗痛经
【榴莲糖的营养价值是什么】榴莲的营养价值很多 , 它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果 , 因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用 , 特殊适合体寒痛经怕冷的mm吃 。同时 , 榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况 , 促进体温上升 , 对寒性体质的朋友非常有帮助 。
开胃促食欲
榴莲的特别味道虽然争议很大 , 可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特别的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效 , 就是开胃、促进食欲 。
通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维 , 可以促进肠蠕动 , 治疗便秘 。但需要注重的是 , 吃榴莲治便秘可要多喝开水哦 , 不然 , 丰富的纤维没水可吸 , 吸肠道里的水分 , 那便便可就更困难了 。
防治高血压
榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中 , 钾和钙的含量特殊高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运 , 有助于防备和治疗高血压 。
防癌抗癌
榴莲糖各种营养丰富 , 对癌症有防治功效 。
选购建议
榴莲糖的主要成分是碳水化合物 , 提供应人体能量 , 但对特定消费者来说 , 尤其是儿童 , 过多食用榴莲糖会造成人体内能量积累 , 影响正常食欲 。
消费者在选购榴莲糖时 , 应注重以下几点:
1、包装印刷质量差 , 字迹模糊不清 , 标注内容不全 , 未标注生产日期的产品 , 不要购买 。
2、榴莲糖的色泽应正常、均匀、鲜明 , 香气纯正 , 口味浓淡适中 , 不得有其他异味;榴莲糖的形状应端正 , 边缘整洁 , 无缺角裂缝 , 表面光亮平滑、花纹清楚 , 大小厚薄均匀 , 无明显变形;榴莲糖应无肉眼可见的杂质 。