备孕可以喝菊花茶吗？ _生活百科

平时人们会喝很多种类的花茶，这几种喝得最多的就是菊花茶了，喝菊花茶的好处还是非常多的，比如老年人多喝一些菊花茶，能够增加毛细血管的抵抗力，对心血管系统很有好处，另外在夏天的时候喝菊花茶，能够起到清热的作用，还具有抗菌等功效，那么备孕期间的人们能不能喝菊花茶呢？

文章插图

文章插图

【备孕可以喝菊花茶吗？】 1、温补鹌鹑汤
食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。
做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用；将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。
2、黑豆糯米粥
食材：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。
3、杞子二肚汤
食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
本文详细介绍了备孕可以喝菊花茶吗，也讲了孕前吃什么好。作为一对备孕期间的夫妻，如果喜欢喝菊花茶，那么就可以喝一些菊花茶，但是需要注意的是，菊花茶性质比较寒凉，最好是不要过量引用，适量饮用有好处，过量则过犹不及。