板栗是一种大家都不陌生的食物，很多人在日常生活中，会经常购买一些糖炒的栗子吃 。当然，在一些生产板栗的地方，人们还喜欢用板栗来制作各种各样的食物，比如说很多人就喜欢煮新鲜的板栗吃 。不过，想要将板栗煮的好吃，还得掌握一定的方法 。下面，就为大家介绍一下新鲜板栗怎么煮好吃！

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【新鲜板栗怎么煮好吃】 男人食用板栗壮阳补肾，强筋健体，调理肠胃，还能很好的缓解疲劳 。
但糖尿病、风湿病患者及脾胃虚弱者忌食 。板栗难以消化，不宜多食，否则会引起胃脘饱胀 。婴幼儿由于肠胃发育未全，板栗入食容易引起膨胀，不好消化，则需慎食 。若小儿口生溃疡，生疮时则可适当食用板栗 。此外，变质的板栗不能吃 。

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