灵芝孢子粉的保质期有多久呢

近年来随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生保健，希望能够提高身体素质，让健康常伴。而能够达到养生保健目的食物非常多，其中，灵芝孢子粉就是非常受欢迎的一种，其保健效果非常的出色，但是，它的药用养生效果有一定的期限，例如，灵芝孢子粉的保质期有多久呢？

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【灵芝孢子粉的保质期有多久呢】 灵芝破壁孢子粉建议空腹吃，温开水送服，这样效果是最好的。用于保健，一天服用不要超过2g 。用于患者，一天服用不要超过4g，因为人一天只能吸收4g的量，多了就是浪费。