吃完高热量的补救方法

朋友聚餐最容易吃到油腻的食物了，当自己吃的东西太油腻不利于减肥，而且觉得消化不好的人可以在就餐过后吃一些新鲜的水果，当然也可以吃木瓜，木瓜不仅有丰胸的作用，还有降脂的功效呢。当然餐后饮用一些茶叶茶也可以去油腻，对身体的健康有很好的功效和作用呢。

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【吃完高热量的补救方法】 油炸食品虽然好吃，但是鉴于它对人体的危害，应该尽量少吃或者不吃。如果真的没忍住，吃了油炸食品，也不要过于的自责，可以通过食用上述的几种食物加以补救，将油炸食品对身体的影响尽量降到最低。