白木耳要煮多久才熟

白木耳可能很多人都没有听说过的，其实这就是人们在日常生活中经常可以吃的银耳，这种食材主要就是会用来熬汤喝的，那么银耳汤就变成了夏天清凉解暑的非常好的饮品，而且银耳汤当中也是含有相当丰富的营养物质的，在摄入后可以滋补身体的，另外也不需要煮太长的时间就可以的。

文章插图

文章插图

功效：可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。
【白木耳要煮多久才熟】 银耳红枣汤
银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。