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女生穿上高跟鞋 ， 不但能拉长腿部曲线 ， 原来还能瘦小腿 ， 一举两得！
穿上高跟鞋 ， 摇曳生姿 ， 女人味顿时直线上升!不仅如此 ， 穿高跟鞋 ， 还可以塑腿哦!穿上高跟鞋本来就有拉长小腿线条的视觉效果 ， 如果能够将步伐调整 ， 走路时的重心摆对、施力点对了！线条就会自然而然的养成 。
Right!!　小腿塑力UP ， 脚步轻盈力
CHECK 1　头部 ， 视线朝正前方方向 ， 下巴稍微往内缩 。
CHECK 2　背部 ， 背脊伸直 ， 感觉像是有一条线 ， 从头顶垂直往上延伸 ， 
CHECK 3　手部 ， 双手自然地前后摆动 ， 维持身体稳定平衡 。
CHECK 4　臀部 ， 轻轻向上缩紧臀部 ， 好像是用臀部的力量将骨盆向前推出去一样走路
CHECK 5　腹部 ， 腹部用力保持紧绷 ， 感觉肚脐向内缩 ， 上半身保持度定 。
CHECK 6　脚掌 ， 脚跟先着地 ， 再把重心移到脚掌至脚尖 ， 与另一只脚交替运作 。
好瘦站姿
在交通运输工具上 ， 或是平常站立等待的时间 ， 也可以趁机瘦下半身唷
【高跟鞋步行 超效瘦小腿】

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