1、开胃 ， 增加食欲
【辣椒富含维C 有助减肥】 辣椒可以促进消化液的分泌 ， 适当地吃些辣椒 ， 可以开胃 ， 让人食欲大增 。
2、促进人体的血液
《药性考》是这样描述辣椒的“温中散寒 ， 除风发汗 ， 去冷癖 ， 行痰 ， 祛湿 。”吃辣椒可以促进人体的血液循环 ， 治疗怕冷、冻伤、血管性头疼等 。
3、有美容的功效
辣椒富含维生素C ， 可以促进荷尔蒙的分泌 ， 有益于皮肤 ， 吃辣椒并不会长痘 ， 只是本来就是爱长痘的体质 ， 吃辣椒才会长痘 。
4、降低脂肪减肥
辣椒中的辣椒素可以加快脂肪的分解速度 ， 并富含膳食纤维 ， 可以降脂减肥 。
适当吃辣椒能助减肥 ， 但是肠胃不好的人不建议吃辣椒！

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