西瓜子能吃 。
西瓜子中含有丰富多样的蛋白、脂肪酸及维他命等几种营养元素，它里面含有以铁和硒为主体的微量元素，上面这些微量元素对身体的肺脏具有非常好的缓冲作用，可起到化痰止咳等几种作用，同时对于人类干咳和咳嗽痰多等不适都有很好的饮食疗法实际效果 。
西瓜子中含有大量油脂，所以当油脂进入体内之后具备健脾养胃和作用，此外还能够滋养肠胃，西瓜子可以预防食欲不佳 。
【西瓜子可以吃,这些营养元素对人体的肺部具有很好的保护作用 西瓜子能吃吗】西瓜子还具备降血脂和血脂的功效，在西瓜子里还含有一些不饱和脂肪酸，它能有效溶解人体内的的脂肪，进而起到降血压和血脂指数值的功效 。

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