纯燕麦怎么吃 _生活百科

纯燕麦这种东西我们想要食用它的方法是比较多的，我们可以采用直接泡水的方法食用，也可以采用煮牛奶以及鸡蛋的方法，所以建议大家可以了解纯燕麦的制作方法。纯燕麦这种东西，我们适当的食用一些是有助于我们提高身体抵抗力的，还可以补充蛋白质等，有助于我们调理肠胃的消化问题。

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草莓牛奶燕麦粥
1、将燕麦片放入沸水中，煮至粘稠，盛出。
2、冲入牛奶冷热均可，搅拌成牛奶燕麦粥。
【纯燕麦怎么吃】 3、将新鲜的草莓洗净铺在牛奶燕麦粥表面即可。也可以根据个人喜好铺上其他的水果。
点评：风味独特，味道香甜，很适合小孩和女性朋友食用。