现在很多人早餐都喜欢吃一些清淡的食物，尤其是一些想通过饮食来调理身体的人们，还会在一些食物里加入其它的食材 。小米粥需要通过慢熬的方式来煮，有些轻微咳嗽的人想了解小米粥里可以放梨吗?人们经常吃梨可以缓解咳嗽的症状，而且梨还具有清热、促进食欲的作用 。
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5.绿豆小米粥
【小米粥里可以放梨吗】 绿豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g 。绿豆洗净,浸泡2小时以上,小米,大米,糯米放一起洗净 。把所有原料放入锅内,加入至少1000ml的水,大火烧开,小火顿40分钟 。期间隔10分钟左右搅拌1次,以免粘锅底 。关火,闷10分钟左右,用勺子搅拌均匀即可盛出 。
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