许多夫妻尽管恋爱、结婚的过程建立了十分亲密的关系，可是一方面双方可能并不谙熟于“正式沟通机制”的建立，另一方面又可能觉得既然是人世间最为亲密的关系，又何苦来建立什么“正式沟通机制”呢？可是啊，前人早已经为夫妻关系做过定性“至亲至疏夫妻”——“正式沟通机制”表面上看似有些生分，可是它能够将夫妻关系保持在一个相对距离的位置上，不至于无原则地踩过界，从而能够保证夫妻间适度的理性思索与行为 。总而言之，成熟的夫妻之间都会适度地“保持距离”，而不是无原则地相互过度干涉 。
问题积累 。
丧偶式婚姻：所有问题集于一身
问题积累是指夫妻之间除开上述两个结构性问题存在之外，其他各方面的问题产生之后，双方之间并无解决的行为、想法甚至冲动 。也就是说，问题与夫妻双方的关系比较起来，双方对这种关系已经不认可、不在乎了，因此，问题不问题的已经不是需要关心、重视的了！
到了这个阶段，婚姻双方的关系其实已经是岌岌可危了 。问题的堆积，最终将压垮这千疮百孔、名存实亡的婚姻关系 。
【叁】丧偶式婚姻的预防机制
人生若只如初见，谁会愿意泥足深陷于“丧偶式婚姻”关系中呢？要想避免“丧偶式婚姻关系”的形成，每个向往婚姻的人，就应该小心谨慎地走好以下几个要害的人生步骤 。
第一步，学习并深刻理解爱情与婚姻的实质内涵，要深刻地认可并认真做好履行婚姻责任与义务的预备，要真正认知到婚姻对于责任与义务要求的高度、广度与深度，要强调自己的责任心与付出意识 。
第二步，要建立准确的爱情观与婚姻观 。无论爱情多甜蜜、多浪漫，都应该在坚持自己履行责任与义务的基础上，坚定地要求婚姻的对方认知、认可、预备好履行婚姻的责任与义务 。
选择好另一半，是婚姻幸福、避免丧偶式婚姻的最为要害、至为重要的一步——选择大于努力，这句箴言同样适用于婚姻 。妥协或者敷衍从来不会带来真正的和谐与安稳 。
婚姻的严厉性在于，一旦选择不慎，祸可延及子孙，还不是你自己的终身幸福问题 。
所以，恋爱有风险，结婚需谨慎！
相爱相杀：爱人变仇人
第三步，在恋爱期间及初婚期间，务必认真严厉地建立“基于双方的权力、责任与义务的正式沟通机制”，不能只是幼稚地憧憬婚姻的浪漫美好，也必须严厉地思索遭遇问题之后，双方如何解决问题 。
很多人在工作上，在家庭之外的人际关系处理上，表现得既聪明又成熟，可是一旦涉及夫妻婚姻关系，马上就变得蠢笨无比，核心本质就在于他们没有严厉地做好“最坏的打算” 。事实证实，墨菲定律也可证实，任何事情做好充分的预备（包括最坏的打算）才能保证最好的局面 。
第四步，在原则上的包容与支持 。夫妻之间有了“基于双方的权力、责任与义务的正式沟通机制”，是不是就应该和商事合同一般的寸步不让、据理力争呢？显然，维持感情的基本法则是，大事苏醒、小事模糊 。
谁都明白，“治未病”才是高明的方法；要想不堕入“丧偶式婚姻”，那就要严厉认真、小心谨慎地对待自己的婚姻，不要流于麻木、陷于昏聩，最终麻木不仁，名存实亡 。
【肆】丧偶式婚姻的解决之道
假如婚姻关系已经发展到了“丧偶式婚姻”的阶段，不是预不预防的问题，而是必须直面和立即处理“丧偶式婚姻”关系的问题了，该怎么办呢？诚实说，除开“鸵鸟政策”回避拖延之外，只有有限的策略可以选择：
其一、重启婚姻 。

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