孕妇能不能吃基围虾呢

【孕妇能不能吃基围虾呢】 虾这种水产品是分为海虾和河虾两种的，基围虾就是属于海虾，具有肉嫩味美和颜色好看的特点，吃起来还没有任何的腥味，老年人和儿童都是适合食用的，还可以起到滋补壮阳的效果，含有的镁物质可以对心血管进行保护，预防心肌梗死疾病和高血压疾病的发生，那么孕妇能不能吃基围虾呢?

文章插图

文章插图

孕妇能不能吃基围虾呢?可以的，孕妇吃基围虾的做法、白灼基围虾。基围虾不仅美味可口而且肉质松软，易消化，美食能够有助于身体可是一举两得。食材：基围虾、尖椒、葱30克，香菜20克，姜10克，酱油10克，白糖5克，味精1克。做法：基围虾洗净，剪掉脚和虾须。用的是长江基围虾不用开背去泥肠的。煮大概1升开水，加两小勺盐，水开后加葱姜，放入虾和料酒，大约5大勺、水再次煮开后2-3分钟可以捞起了。蘸上些许调料即可食用。制作蘸料：两三片姜切成末，加入小碗醋中，加少许酱油，一勺糖。