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倾诉人：娟子
年龄： 30岁
职业： 公司职员
自从幼年开始，我一直是一个纤弱的女孩儿 。年届三十后居然要考虑减肥问题，实在是不曾梦到的事情 。
我怀疑，事情都开始于那个晚上——
晚饭之后，我对老公表达了自己的不满：
“我们两人做同样的工作，为什么总是我买菜做饭收拾屋子呢？”
“为什么你餐后连碗也不肯及时去洗，如果我不干，池子里就总是堆满脏碗？”
“为什么你吃完饭，就坐在沙发上不动看电视？”
我一边擦着桌子，一边在脸上堆满乌云，嘴巴噘得很高 。
老公赖巴巴地笑着，一点没有生气的意思 。
“嘿嘿……其实我不想让你辛苦呀 。看见你忙着，我看电视都不安心 。咱们一起看电视多好啊！桌上的东西先放着 。池子里面有脏碗怕什么？下顿饭之前再刷也不迟么 。”
说着，他过来揽住我，哄着我一起看电视连续剧 。
我肚子里面的小心眼儿转来转去：“哼！说的也不错 。既然他能看得下去一桌子脏碗堆着，我为什么看不下去呢？谁不知道看电视轻松愉快呀 。对，以后我就和他一样懒，看家里会变成什么样子 。”
这么想着，我便顺势倚在他身边投入地看起电视来 。两人说说笑笑，议论剧情，倒也快活得很 。
开心的日子过得很快，转眼间就到了暮春时节 。我收拾了冬衣，兴致勃勃地套上冷落一冬的合体春装 。
但我突然愣住了：裤子怎么紧绷绷地拉不上啊！去年明明是正合适的呀 。慌慌张张地跑到镜子面前，才发现我的腹部已经出现了令人恐惧的弧形轮廓！ 这一惊非同小可，我心理上实在难以接受这个现实：自己该减肥了 。不用说，都是餐后看电视惹的祸 。晚餐饱食之后静止不动，多余的能量很快合成脂肪——这不是什么新鲜理论，我本该想到的 。
俗语说“天道酬勤”，报应实在不爽 。勤劳者表面上吃了一点小亏，却在冥冥中健康得到护佑；懒惰者看起来似乎占到一些便宜，实际上自己的健康损失得更多 。
两个人的家务本来不重，我何必为了那么一点点事情和老公计较呢？如此一想，我的心情豁然开朗 。
我宣布回归餐后立刻做家务的老习惯，同时减少晚餐食量，减少膳食中的脂肪，注意增加体力活动 。三个月之后，那些衣服又穿上了，可是腹部的赘肉却不肯彻底消除，随时都虎视眈眈地准备卷土重来 。
自此以后，我再也没有为该谁来做家务的事情与老公发生争执 。因为我的勤劳，因为我的纵容，老公在家闲散自在，腹部日益突出 。只是，偶尔我会扪心自问：我这样做是爱他还是害他呢？
【减肥过程是爱还是害】