酷暑中老年人:少吃“2瓜”,多吃3种新鲜食材,腿脚有劲身体好( 二 )

】这道菜还有很重要的一点:虾仁、豌豆和胡萝卜三种食物热量都很低 , 就算多吃几口也不会影响减肥 , 爱美的女性朋友们可以放心吃 。