节食、喝咖啡、只吃水果…这些都是胖妹们最喜欢的减肥方法 。其实你们都走进了饮食减肥误区了 。其实要健康苗条的身材很简单，只要改变一下你平时不太注意的饮食生活习惯，苗条靓丽的身材就能随手而来 。
减肥方法一；不吃饭
不吃饭，是美眉们认为减肥的首项任务 。
【让你暴肥的7种饮食减肥法】 错，其实不吃饭，反而会使你过后更加热衷于脂肪和糖类食品 。同时，不要在桌上留下食物——因为没有人能抵抗这种诱惑 。
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