导语：一对健美的乳房 ， 是由各种因素所决定的 ， 一方面是先天因素 ， 如遗传等 。一方面是由后天因素所造就的 ， 如食物营养、健美锻炼等 。
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开启丰胸之门
开启丰胸之门
乳房发育和全身发育一样 ， 都离不开由食物对其提供的营养 ， 乳房是脂肪的储藏室 ， 乳房脂肪多了 ， 乳房自然也就显得丰满了 ， 所以 ， 平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证 。
想要脂肪量增加 ， 在正常的脂肪摄入量中 ， 要提高植物脂肪的摄入量 ， 因为植物性脂肪的主要来源是植物性油 ， 含有人体必需的脂肪酸 。
【速变波霸小秘籍轻而易举让罩杯升级】 此外 ， 多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪 ， 少吃肉食 ， 多吃含纤维素丰富的食物 ， 都有预防乳癌的功能 。
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