精力充沛的男人,大多喜欢这5种食物,营养又平价,早吃早受益( 二 )


精力充沛的男人,大多喜欢这5种食物,营养又平价,早吃早受益
文章图片
罐头状的铁盒密封包装 , 一盒刚好够吃一次 。 平时可以当作下饭或小酒的小菜 , 吃起来软软弹弹 , 汁水充盈 。 咸香味道中带着微微的辣味 , 让你胃口大开 , 好吃到停不下来 。
5、黑豆
想要保持身体的活力 , 每天可适当地吃豆制品 。 尤其是黑豆 , 有“豆中之王”的美称 , 营养物质非常全面 。 豆制品对身体的好处不言而喻 , 坚持吃黑豆的人 , 相比同龄人身体各方面的素质更优越 , 精神十足 。
精力充沛的男人,大多喜欢这5种食物,营养又平价,早吃早受益
文章图片
不过黑豆质地较硬 , 不如选择三川归黑豆浆粉 , 冲泡方便省时又省力 , 但是其中的营养并不打折扣 。 它含有黑豆和黑米两种食材合理配比 , 营养丰富口感更佳 。 没有添加任何其他成分 , 长期喝更稳妥 。
精力充沛的男人,大多喜欢这5种食物,营养又平价,早吃早受益
文章图片
此外 , 三川归黑豆浆粉用麦芽糖醇调味 , 即使不能吃糖喝起来也毫无负担 。 冲泡好的豆浆入口非常清爽 , 豆香味醇厚浓郁 , 淡淡的甜味不容易腻口 , 更符合大多数男性不爱甜腻的口感 。 早餐来一杯 , 好喝又营养 , 补充营养身体棒 。
递增的年龄并不意味着人老 , 只要我们注重饮食调理 , 有良好的生活和作息习惯 , 就能保持精力充沛的状态 。 平时记得囤货这5种美食 , 好吃营养 , 早吃早受益 。