电脑族水肿粗臂巧“脱水”

炎炎夏日下，美女们纷纷以五颜六色的服装展示自己的美丽与个性，拥有一双美丽的手臂，更是美眉的骄傲，尤其办公室里的电脑族mm们如何瘦手臂呢，橡皮筋捆绑法、淋巴循环运动法等为你塑造完美手臂。

文章插图
橡皮筋捆绑法
1、橡皮筋捆绑法:用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂数分钟。
2、灯照透光法:将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强力白光手电筒从手臂外侧照射，是不是发现手臂内侧也变得很透明-
如果你的答案是yes，那么你是最容易迅速瘦手臂的水肿族。只要改善生活习惯，加速手臂的血液循环，保持身体良好的新陈代谢，很有希望一个礼拜就变成超级窈窕的瘦美人哦!
水肿族的手臂
不爱运动的电脑族mm最易长出水肿手臂
【电脑族水肿粗臂巧“脱水”】 水肿族的胖胖手臂最明显的就是手臂内侧，按压上去缺乏弹性，常常有肿胀感，严重的时候甚至觉得有些麻痹。并且今天的手臂可能明显比昨天粗!
水肿族的手臂通常是因为血液循环及代谢不畅，淋巴阻塞，或者长期姿势不良造成的。检查你的日常餐单，是否热爱吃盐分高的食物，睡前喝水过多呢。通常办公室的电脑ol和不爱运动的女生，最容易成为水肿族。