小学生高效记忆方法

1、注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散,一心二用 , 就会大大降低记忆效率 。
【小学生高效记忆方法】2、兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间 , 也难以记住 。
3、理解记忆理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢记得久 。仅靠死记硬背,则不容易记得住 。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好 。
4、过度学习即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度 。
5、及时复习遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固 , 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
6、经常回忆学习时,不断进行尝试回忆 , 可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢 。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘 。
7、视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率 。比单一默读效果好得多 。
8、多种手段根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力 。
9、最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时 , 晚上7~10时,为最佳记忆时间 。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好 。