牛肉炖什么最有营养

牛肉炖萝卜营养价值较高 。
制作材料:瘦肉、萝卜、酱油、葱、姜、蒜、八角、植物油、甜面酱、料酒、白糖 。
制作步骤:
1、将牛肉和萝卜洗净 , 并切成块,放入碗中备用;
2、在锅中加入植物油,再加入葱、姜、蒜、甜面酱、料酒、八角、酱油烧制5分钟;
3、将牛肉和萝卜放入锅中,加入适量水 , 盖上锅盖,用大火炒制20分钟;
【牛肉炖什么最有营养】4、打开锅盖,加入少量白糖 , 盖上锅盖烧制30分钟 , 制作完成 。