红心猕猴桃功效与作用 红心猕猴桃功效与作用营养


红心猕猴桃功效与作用 红心猕猴桃功效与作用营养

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1、补血止血:猕猴桃属于高营养的水果 , 含有丰富的维生素C能促进孕妈妈身体对铁的吸收,从而起到预防缺铁性贫血的作用;并且富含维生素K,具有凝血止血的作用,能预防分娩时的大量出血 , 还可以预防出血性疾病 。
2、美容护肤:猕猴桃中富含维生素C及维生素E,能有效淡化黑色素,有效对抗孕期肤色暗沉的现象,并且能消除妊娠斑、预防妊娠纹的作用 。
3、提高免疫力:猕猴桃中富含大量天然维生素和人体必需氨基酸及微量元素,能被人体很好的吸收,具有强化免疫系统的作用,能促进伤口愈合 。
【红心猕猴桃功效与作用 红心猕猴桃功效与作用营养】4、补充维生素:猕猴桃中还含三种天然的抗氧化维生素:胡萝卜素可以提高人体免疫力 , 有助于胎儿眼睛的发育 。此外,猕猴桃所含的酚类、糖类物质以及矿物质对人体修护细胞膜,活化免疫细胞都有重要作用 。