什么样的减肥茶才适合你 _减肥茶

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。

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茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。
1、荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖 >>清脂减肥荷叶瘦身茶
原理：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适用。
饮用方式：首先必须是浓茶；其次是一天多次， 4-6次最合适；第三最好是在空腹时饮用。
2、普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖 >>减肥：喝什么茶可燃烧体内脂肪
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。
饮用方式：同时应保持一天喝1 。5升，饭前一杯效果最佳。
3、吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖 >>7种排毒瘦身茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死” 。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
【什么样的减肥茶才适合你】 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。