胸部小，不仅让你的身材缺乏魅力，还会让你失去自信 。因此，越来越多的女性为了丰胸而绞尽脑汁 。更有的去做了隆胸手术 。其实，丰胸不一定要这样费神，小编介绍十款超级有效的丰胸食谱给你，只要你照吃立马让你的胸部变大，变挺 。
【10款超级有效的丰胸食谱】

文章插图
丰胸食谱食配合排卵期，吸收快，丰胸效果佳
在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物 。
成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期 。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期 。

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