分手了该挽回还是该放弃分手之后该怎么办( 四 )

说到底你之所以主观臆断过于强烈，也是因为在这段关系里你只考虑了自己的感受。把自己的焦急无限放大，放大到压迫对方，甚至逼走对方。最后还给他扣一个“冷血”“大猪蹄子”的帽子。
第三点：重建关系VS求证爱意。
我常常收到类似这样的消息：
很多小伙伴在挽回过程中，非常在意对方是否爱自己，并且会想方设法的求证。然后在求证的过程中，不断地骚扰对方，给对方表达心意······最后“求仁得仁”，被对方删除拉黑。
然后就跑过来跟我说“他不爱我了，还能挽回吗？”
对于这种行为，我的看法是：
小孩子才谈爱不爱，成年人只在意相处是否恬静。
年少轻狂的时候认为“爱”是第一要务，有情饮水饱。但对于真正进入社会的成年人来说，爱远不如“恬静”来得重要。
你试想下，当你下完班累的不行回到家里，得到的不是来自另一伴的宽慰和拥抱，而是各种数落、指责、抱怨，你愿意一直呆在这样的环境里吗？
其实在成年人的世界里，爱是排在恬静感的后面的，越理智越成熟的人，越会在意这段关系带给自己的感觉是否惬意。
换句话说，假如对方爱你的状态是疲劳的，令你不惬意的，你能持续地接受吗？你爱他无非是因为他曾经很懂你，能照顾好你的情绪，给了你很多认同感，能接纳你的各种行为，让你觉得跟他在一起很惬意。
这种惬意可以让你忽略掉他身上的一些小毛病，坚持跟他在一起。假如他仅仅只是爱你爱得死去活来，但满意不了你对爱情的需求，你也不会跟他在一起。
承认吧，人就是自私的。无论是爱情还是婚姻，以及包括挽回，最重要的不是爱不爱，而是彼此的需求和感受能否得到满意。
你们之所以分手，最根本的原因就在于你们的关系带给他的感觉，是不惬意的，你呈现出来的状态，也不是他所需要的。
所以我常说，挽回是一个重新建立恬静关系的过程，而不是求证对方还爱不爱的过程。
假如你一定要纠结这一点，那我可以告诉你，爱的本身就是一种情绪和感受，而不是结果。情绪和感受是会随着对方的反应和态度，不断地变化的。
就似乎你开心了会笑，难过了会哭，但你不会永远笑或者一直哭个不停。就似乎他现在因为你的纠缠和错误挽回不爱你，但哪天你的行为让他觉得恬静，你能满意他的需求和感受，他对你的爱意就会回来。
总之呢，挽回一段关系与求对方复合是两件完全不同的事：
前者是一个找回自我找回彼此的恬静感的过程。在这个过程中，你会不断地丰富自己的内心，让自己变得更强盛，同时深入了解亲密关系，深入挖掘自我需求。
而后者只是为了欺骗自我索取安心，满意眼前短暂的安全感。
所以啊要不要试着去挽回对方，就看你是愿意承受“求不得放不下”的痛苦，还是更愿意为这段感情画一个圆满的句号。
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四种说法，假如非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论长处还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满意对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

分手了该挽回还是该放弃 分手之后该怎么办( 四 )

分手了该挽回还是该放弃分手之后该怎么办( 四 )