如何避免产后腹部突出与皱纹现象

相信一定很多妈妈都在生下宝宝之后，因为肚皮变得松垮垮而烦恼不已！不想有沙皮狗般皱皱皮肤的腹部，有哪些方法能解决这个问题呢？这次就从最新电波拉皮科技和简易瑜伽着手吧！
【如何避免产后腹部突出与皱纹现象】 怀孕后的妈妈，由于生产关系造成产后身材变形，出现腹部突出与皱纹现象，这时除了开始加紧健身之外，也寻求整形美容科医师的协助，期待找回往日窈窕的曲线。其实生育小孩是人生中最美好的经历之一，至于体型的变化，经由保养或简单的治疗，依旧可以恢复旧观。
控制孕期体重　预防胜于治疗
一般怀孕妇女最担心的问题，往往是产后突出的小腹是否能恢复旧观？其实预防重于治疗，在怀孕阶段避免体重急遽增加，配合适度运动及皮肤按摩，是维持肚皮弹性、避免妊娠纹及产后小腹突出的基本功夫。至于想要对付已经突出小腹的困扰，就必须对它的成因充分了解，所谓知己知彼，才能针对成因彻底解决问题。
腹部突出的3成因

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腹部突出的成因除了众所周知的脂肪堆积外，以产后妇女来说，腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下?
1.皮肤老化松弛、弹性差?随着年龄增长，皮肤的弹性自然每况愈下，近7成以上的中年妇女，都有这方面的困扰。另外对于一些体重过重，经过快速减重后，往往也会因为皮肤的弹性没有完全恢复，而造成小腹微凸的现象。
2.生产怀孕?这是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾经怀孕、生产而被撑大，故凡生过小孩的妈妈都会有肚皮松弛的问题，其松弛程度取决于多产与否和怀孕期体重有无急剧增加而定。
3.肥胖?全身性肥胖，或者局部腹壁脂肪组织的堆积，都会造成小腹突出。