【天气冷保暖技巧】1、头要戴帽,头部裸露在外面很容易受风寒,现在天气变冷了 , 所以说要尽早做好御寒保暖的准备 。对此,要记得戴帽子,最好是戴那种可以捂住耳朵的那种 。当然,如果是长发的话,可以把头发披散下来 , 不扎发也能起到御寒保暖的效果 。
2、要给脚部保暖,俗话说“寒从脚下起”,为什么会这样说呢?因为地面的温度比较低,而双脚又是离地面最近的,所以,如果脚部没有做好保暖措施的话,很容易被寒气侵入 , 比如说出现感冒、腰腿酸痛等症状 。
3、及时增加衣服,虽然说现在是秋季 , 但是已经进入深秋了,温度已经降了许多 , 这个时候就别在“秋冻”养生了,尤其是体质虚弱的人 。这个时候气温低了许多,应该及时添加衣服,这样全身才会暖和起来 。那些怕冷的人们,要记得穿厚一些,冷了就要穿多一点,别太在意别人的目光 。
- 芦荟胶一天擦几次
- 微信好友删除了怎么找回聊天记录
- 经典2021网名男简短干净
- 霍元甲电视剧剧情
- 秋天有什么果子熟了是什么颜色
- 有席卷天下的席的意思
- 八云蓝为什么叫素裸天狐
- 2.14情人节祝福语简短创意
- 猫咪仰面朝天睡是表达信任了吗
- 如何永久删除聊天记录