1、得了抑郁症的人最害怕的事情是：不敢面对 ， 讳疾忌医 。
2、抑郁症和躯体疾病一样，也是一种疾病 ， 而且是一种常见的可以治愈的疾?。?发病后病人出现情绪低落、兴趣减少、疲乏，伴有睡眠障碍等临床症状，要根据症状进行自测 。假如已经患有抑郁症，应该到医院就医，让医生帮助积极寻找病因，正确面对，家里人要和医生积极配合，制定治疗方案 。
【得抑郁症的人最怕什么】3、同时，在生活方面做好如下几方面：一、生活规律，按时起床、睡觉、吃饭 。二、干些自己力所能及的活，如果得了病就放弃工作和日常生活的自理能力，是不可取的，应该去做力所能及的工作 。三、积极参加各种活动，比如以前喜欢唱歌、跳舞或者运动 ， 可以积极参与 ， 还可以外出旅游，开阔胸怀 。四、树立信心，通过药物治疗，自我心情调节，使郁抑症很快痊愈 。