【吃什么可以最快拉肚子】 便秘是一个常见的问题，经常发生便秘的人一定会受到很大的影响，所以一旦发生便秘之后，应该想办法解决 。那么可以通过改变饮食来解决便秘的问题，比如多吃一些蔬菜水果 。可是对于一些便秘严重的人来说却是很难解决的，那么吃什么可以最快拉肚子呢？

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6、香蕉
正常情况下导致的腹泻可以适当吃香蕉,而疾病导致的腹泻,那么建议不吃香蕉了 。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉 。
7、苹果
苹果可让轻度腹泻痊愈 。取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可 。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻 。

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