不要太瘦90斤刚好

90斤100斤，其实是种生活态度
倒春寒。紧裹的冬衣让不少人忘记了春天对于身材的苛刻要求，但这也给了更多人更充分的瘦身时间。我要瘦!我要瘦!每当看到模特们比手臂粗不了多少的大腿，比大腿粗不了多少的腰时，许多女孩都会对着镜子中的自己喊出这样的话。即便自己已经低于标准体重十几斤，已经每天只吃两餐饭，纸片人的目标依然遥不可及。
而在这样的减肥追求成为“潮流”时，有一群人却逆流而上，提出“90斤刚刚好”的观点。事实上，这个90斤可以被100斤，甚至110斤替代，不能替代的是那种

文章插图
平和的生活态度。
有人为饿肚皮“打卡”
有人坚持90斤刚好
瘦身这件事，有过尝试的人一定知道，最好能拉上一群人和你一起，这样才有动力，才能坚持。于是，在豆瓣上此类小组层出不穷——从“160cm想要瘦到80斤” ，到“180cm想要瘦到110斤” ，几乎包含了各个身高和体重阶层——大家的目标只有一个，瘦身。
在“160cm想要瘦到80斤”小组里，有个专门的监督帖叫“成功饿过一天的来打卡” 。当然不是真的打卡，只是让为瘦身而饿了一天肚皮的MM在这里吼一声，得到认同，获得成就感。鹿鹿曾经就是这里的打卡一族，然而在坚持了一段时间后，她就放弃了：“这不是我想要的瘦身生活。”
但在这个小组里，鹿鹿并非一无所获。她认识了新朋友“神秘之翼水之花” ，两个人一拍即合，建立了“90几斤刚刚好”小组，而这也是她们想要的瘦身方式。
真正在意的不是体重
自然就很好
“我身高158cm ，体重一直在100斤左右。”鹿鹿坦言，自己从来就没有瘦到过90斤， “但这并不表示，我们建立这个小组是失败的。”
曾经因为一次失恋，鹿鹿觉得自己哪里都需要改进，而减轻体重是一个最快能见到成效的突破口。于是她开始瘦身。然而当她见证了许多女孩的瘦身误区之后，她发现，真正要减轻的并非她们的体重，而是她们自己给自己造成的压力。
“你有没有发现，来瘦身小组里逛的，大多是体重标准，甚至偏轻的女孩，她们根本不需要瘦身。”鹿鹿所说的这一点，很多人都早已发现， “我觉得这是因为她们的心态有问题。各种外来的压力不可避免，那么我们应该尽可能地自己给自己减压。”
鹿鹿喜欢摄影，她和朋友一起为身边许多女孩拍摄人像照片。“大家都不是模特身材，体重都在100斤左右。可拍出来的照片仍然很美，因为很自然。”
90斤不是目标
而是一种生活态度
“大多数疯狂瘦身的女孩都是完美主义者，希望在短时间内瘦到极至，又不想付出汗水。于是，断食、催吐，种种损害健康的方法冒了出来。”鹿鹿经常会收到一些小组成员发来的询问瘦身方法的邮件，大多数还是纠结于健康秤上的那个数字， “这是我们不希望看到的。所以我写了一篇文章， ‘90斤是一种生活态度’ ，结果得到了很多人的认同。”现在，小组成员已经超过10000人，多一人认同，就为鹿鹿和朋友的成功多加一分。
【不要太瘦90斤刚好】 其实， “90几斤刚刚好”中的90 ，可以被X代替。X可以等于100 ，也可以等于110 。这个数字越接近你的自然、标准体重，就意味着你给自己形成的瘦身压力越小。鹿鹿和朋友像是为众多希望瘦的女孩列出了一个瘦身减压方程式。(马焱)