鸡蛋面条的做法最简单

生鸡蛋是一种很有营养成分的食材，里边带有比较丰富的蛋白，每日吃一个鸡蛋针对提升身体的免疫能力及其身体素质等都拥有十分大的协助。鸡蛋的吃法也许多，在早上大伙儿一般会吃煮鸡蛋或是是煎蛋，而下午得话则能够将鸡蛋炒熟制成鸡蛋面条。那麼，鸡蛋面条究竟如何做非常简单呢？
生鸡蛋中含有丰富多彩的蛋白，对人身安全的身心健康具有反面的功效。蛋白在胃酸胃蛋白酶的功效下，基本水解反应，在结肠中进行全部消化全过程。碳水化合物的消化吸收根据结肠黏膜细胞，是由积极运行系统开展，各自装运中性化、酸碱性和碱性氨基酸在肠内被消化的蛋白，不但来自于食材，也是有肠黏膜细胞掉下来和消化酶的代谢等，每日有70g上下蛋白进到消化道，在其中绝大多数被消化吸收和分解代谢。未被消化吸收的蛋白由排泄物排出来身体之外
作法一
食物主要材料：
2方面
3个生鸡蛋
调料：
适当油
适当盐
适当葱
1棵油麦菜
【鸡蛋面条的做法最简单】 适当
方式/流程
准备好需要的原材料
起油锅，把生鸡蛋打上去，等煎好下边那边的情况下，在鸡蛋黄上洒点精盐。
油麦菜洗干净，葱切割成细细的的葱段仔。
把煎好的鸡蛋和面条放入锅中。
放上适度的水。一起煮。
用炒勺把鲜面条松掉。
把油麦菜装进去。
洒上点味精。
把葱段洒上来，OK，美味可口的早饭来啦。。。
常见问题
荷包蛋的情况下，在鸡蛋黄中洒点盐，那样煎出去的生鸡蛋较为香。
葱，切的情况下，要当心，尽可能切细微点。
油麦菜非常容易熟，在最终才放。
作法二
食物菜谱发热量：2160.5(卡路里)主要材料面条500克生鸡蛋一个
方式/流程
1等烧开
2退出面，拨散
3打进生鸡蛋，至面熟蛋熟后加味精就可以