孕妇葡萄糖高吃什么好 _生活百科

孕妇们要是在做孕检的时候就发现自己葡萄糖高的话就肯定是不能够再去吃一些含有糖分比较充足的食物，不然的话就会让自己的身体是会承受不了的，在饮食上面还是应该要多去摄入一些具有改善葡萄糖高的食物，比如说山楂，橙子和樱桃等，这些水果就是很适合这一类疾病的患者吃的。

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为了防止血糖的居高不下，我们还要注意血糖高不能吃什么，平时注意一些饮食习惯，就会慢慢的控制血糖，从而身体更加健康。
1、红薯。红薯的味道比较香甜，而且营养丰富，深受大众喜爱。但是最新的研究表明，红薯中的升糖指数比较高，含糖量高达27.7% ，不适合血糖高的人群。
【孕妇葡萄糖高吃什么好】 2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜，主要由葡萄糖、果糖等构成，人体很容易吸收，这样血糖就很容易升高了，对于血糖高的人来说，是非常不适合的。
3、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等，含糖量很高，特别不适合血糖高的人食用。
3、冰淇淋。不用说大家也知道，冰淇淋很甜，虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了，但是依旧含有非常多的糖分，血糖高的人不应该食用。