在林心如的诸多减肥法中 ， 最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥 ， 每天举100下左右 ， 可以让手臂变得纤细 ， 两星期就能看到效果 。当初听到这种说法 ， 林心如将信将疑 ， 后来发现“矿泉水哑铃”举起20下 ， 手臂就隐隐酸痛 。但要千万记住 ， 每天最好不要超过150下 ， 否则可能效果相反 。【林心如的矿泉水哑铃操】
文章插图
- 叶玉卿白开水过油
- 范晓萱的七日瘦身靓汤
- 陈美凤减肥私家谈内容
- 开光怎么接?|修真的等级是怎么分的?最先是开光接着是什么?
- 影子的形成《卡尔文循环离不开光照原因？》
- 给貔貅开光什么茶油 在貔貅开光的几种说法中提到了茶油。请问什么是茶油呀？
- 貔貅开光能用食用油吗？ 别人开光的貔貅能要吗
- #佩戴开过光的饰品有什么好处吗？要注意什么？#开光的东西带了有什么好处
- 沈阳市有没有寺庙或者道观开光的地方 | 沈阳到哪个寺庙开光好
- 哪个地方开以开光?什么叫做开光？深圳哪有开光的地方啊？