木耳是最内含量极高的食物 ， 木耳中具有很高的营养价值 ， 木耳可以有助于促进消化和吸收 ， 而且还有很多人高血压 ， 高血脂 ， 这个时候也可以吃木耳 ， 木耳和花生是可以放在一起吃的 ， 这两种没有任何的影响 ， 而且放在一起搭配 ， 还会让食物做出来更加的漂亮 。

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法国的模特没一人不用它 。文献记载 ， 花粉治愈率97% 。胃肠道紊乱 ， 女同胞多 ， 习惯性便秘 。很多人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌 。花粉有个名字叫肠道警察 ， 吃了花粉以后 ， 警察可以维持肠道秩序 。第三它健美 ， 维持体型 。花粉的三大作用不可忽略 。
【木耳和花生能一起吃吗】 吃东西有个吃的原则 ， 要掌握个量 ， 不是越多越好 。每餐吃个7成饱 ， 一辈子不得胃病 ， 吃8成饱最多了 ， 若吃10成饱 ， 那2成没有用 ， 是废物 。

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