最另类瘦身法 轻松瘦下来

导语:减肥是所有女性不变的话题,都恨不得一下子减掉那么10斤肉 。为了满足随时减肥的心理,就出现了不少雷人减肥方法 。一个个方法怪得不得了,但总比挨饿更容易让人接受吧,咱们一起去试试?
小编推荐:瘦小腿3大秘籍
1、唱英文歌能平腹 。
找一首自己最喜欢的英文歌,每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍,最好站着读 。还能帮助活动脸部肌肉哦!不需要运动就能让你的小腹平坦如初,连胖胖脸也能同时收复,一箭双雕的美事,不多见吧!
2、超市里推车能瘦身 。
推着购物小车减肥,听说过没!
把搭在手推车横杆上的双手放在横杆侧面的短支架上,双手反握住两侧支架,肘部向外,这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉,对消除胸部两侧讨厌的赘肉更有效

最另类瘦身法 轻松瘦下来

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。排着长队等待结账时也可以如法泡制哟!
3、嚼嚼瘦身 。
嚼口香糖能瘦身你信不?不好说,因为有些人就很管用,最近总有什么明星吃口香糖减肥啦,说嚼嚼就能瘦身,又不会少快肉,不妨一试!
4、刷出好身材 。
在每餐前后用软毛牙刷刷舌头,过厚的舌苔会令味觉神经减弱,所以擦过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉 。有点点道理,我们的舌苔不会很厚吧,好在很简单呀!顺便刷牙,还保护了牙齿,也许真的对你有效呢!
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