导语：明星们骨感的身材实在让我们羡慕不已，而他们确实有自己很多的减肥绝招，今天，凤凰中医小编就跟大家爆料三大搞笑明星瘦身绝招吧！
饮水——梁咏琪的“金字塔饮食”
梁咏琪瘦身有一绝招：坚持金字塔式食物结构 。也就

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是说食用最多的食品是“金字塔”的基石，食用最少的则位于塔尖 。塔的底部主要是粮食：面包、谷类、大米 。塔底往上是蔬菜和水果，再往上是乳制品，像牛奶、奶酪、酸乳酪，还有肉、家禽、鱼、干豆、鸡蛋、坚果 。塔的顶部是脂肪、油和甜点 。
此外，她还会在饭前饮用大量的水，这可以使她感到肚子不饿，饭量减少，达到减肥的目的 。
【搞笑明星减肥绝招】

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