男人为什么难瘦

【男人为什么难瘦】 曾经,所谓成功男士白描像中,总会加上一句“微微凸起的肚腩和不再完美的身材是男人可靠的标志”,就连莎士比亚都用“阴险”来形容瘦子 。女人要纤细苗条,男人嘛,发胖反而是成功的标志 。但现在,越来越多的女人不希望他们的伴侣是个“可靠的胖子” 。据一项网上调查显示,超过50%的20至40岁女性在意伴侣的身材,如果说胖男人可靠,她们宁可要可靠的瘦男人 。男人为什么“难瘦” 有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现 。这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体

男人为什么难瘦

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就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一 。但实际上,体重是随着男人年龄的增长而上升的 。一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些 。从20岁开始,体内脂肪和肌肉组织的比率趋于增加 。年龄越大,锻炼越难,肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降,到40岁时,心脏和肺的功能逐渐减弱,关节韧带变硬,身体越来越容易受到伤害 。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些 。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响 。所以,随着年龄的增长而身材走样并不是女人的专利 。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是男人发胖的原因 。而且体重和所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响 。