今越来越多的人加入到了减肥的行列当中,为了拥有苗条的身材常识各种减肥方法,针灸减肥就是目前受人关注的一种方法,这种方法安全、健康,通过刺激身体的一些穴位,加快新陈代谢,从而促进脂肪代谢,产热增加,让积存的脂肪消耗,进而调整修复人体自身的平衡,实现减肥的目的 。但进行针灸减肥需要注意一下几个方面
【安全健康针灸减肥 四大事项要注意】 安全健康针灸减肥 四大事项要注意
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针灸减肥通过扶正祛邪,刺激腧穴,调整经络,达到加强脾肾功能,扶助正气,又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气,不仅能取得整体减肥的效果,而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的 。
针灸减肥做为一种安全、健康、痛苦少的绿色减肥法,尤其适合全身性肥胖教为严重的人群,它不仅能把脂肪给减下来,更能从整体上调节人体的健康状态,正确、安全的针灸减肥应注意以下几点:
1、一般来说,20-50岁的单纯性肥胖的人效果较好 。孕妇、哺乳期、月经期妇女、高血压、糖尿病、心脏病患者忌用 。
2、减肥过程中,有时会出现口干、大便次数增多、轻微腹痛、腿酸乏力等反应,这属于正常现象,不必担心 。
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