针灸减肥需要你知道的四大要领 _要领

【针灸减肥需要你知道的四大要领】 如今很多女性对于身材的要求越来越苛刻，爱美之心人皆有之无可厚非。想要减肥方法也是多种多样，而每个人也都有着自己的经验，在众多的减肥方法当中针灸减肥是很多女性关注的一种方法，那么这种方法好不好呢?中医专家介绍，针灸减肥是通过调整机体的新陈代谢功能，促进脂肪分解达到减肥的效果。当然不是所有的减肥方法都是那么简单的，针灸减肥过程中有四大要领要遵守，才能让效果事半功倍。

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针灸减肥需要你知道的四大要领
要领一
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
要领二
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法” 。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法” 。
因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。