导语:针灸减肥在古籍医着上虽然并没有记载 , 但近来在临床上以针灸抑制食欲达到减重的效果 , 基本上已获得肯定 , 尤其不适合以开刀或药物急速减重的人 , 传统中医的针灸减重方式 , 其实是不错的减重法 。至于一般常用的针灸减肥方式 , 向大家推荐5种是最常使用的针灸减肥方法 。
中医推荐:五种常用的针灸减肥方法
一、耳针
耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃 。
操作:每次选1~2穴 , 以双侧耳交替
文章插图
方式扎针 , 每周耳针贴敷2~3次 , 10次为2个疗程 , 而每次疗程间隔5~7天 。
二、体针〈之一〉
取穴:主穴为关元、三阴交 。
配穴:依据辩证分型而取 。
属脾虚湿带:内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞 。
属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结 。
属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪 。
操作:每次主穴必取 , 然后依据症型酌加配穴3~4个 。每次均留针半小时 , 隔日1次 , 15次为一疗程 , 每次疗程间隔5天 。
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