肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的 。由此，减肥需从两方面入手 一方面，减少能量摄入 另一方面，增加能量消耗 。
【中医：“循经推拿”帮助减肥】

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