无糖爆米花的热量相对比较低 吃无糖爆米花会发胖吗

【无糖爆米花的热量相对比较低 吃无糖爆米花会发胖吗】
无糖爆米花的热量相对较低,适当食用不会发胖,但也应适度食用 。每100克无糖爆米花含有196千卡路里和1粗纤维.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克碳水化合物40克.2克,还含有矿物质元素和维生素 。